Karayılan Otu ( Black Cohosh -Cimicifuga Racemosa )

Kurutulmuş ya da taze kök kısımları kullanılır.

Özellikleri: Antienflamatuar özellik gösterir (iltihap karşıtı).Östrojen hormonuna benzer bir etkinlik göstermektedir. Hipofiz bezinden salınan luteinizan hormon seviyesini azaltır.Bazı serotonin reseptörlerinin parsiyel agonisti (serotonin yokluğunda serotonin reseptörlerine bağlanarak düşük serotonerjik etki gösteren madde) olabileceği düşünülmüştür. Osteoblast (kemik hücresinin öncülü olan bir çeşit hücre) aktivitesini arttırdığı görülmüştür.

Faydaları:

• Bu bitki genellikle kadınlar üzerinde olumlu etki yaptığından bazı kişiler tarafından "kadın otu” veya "menopoz otu” olarak da isimlendirilir.
• Menopoz sıkıntılarını (sıcak basması, sıkıntı, sinirlilik vs..) azaltır.
• Premenstural sendromu (adet öncesi sendrom) hafifletir,
• Dismenoreyi (ağrılı adet görme) hafifletir,
• Sinirsel gerginlik ve sıkıntıyı azaltır,(Bu özellikleri sebebiyle;çocukluk dönemi menstrüel bozuklukları,hamilelik şikayetleri,premenstrüel sendrom,dismenore,sık görülen kanama düzensizliği,Klimakterik etki,nörovejetatif ve psişik semptomlarda etkili olduğu belirlenmiştir)
• Dispepsi gibi bazı sindirim sistemi rahatsızlıklarını yatıştırır,
• Romatizmal bazı ağrıların şiddetini azaltır,
• Yüksek ateş, boğaz iltihabı ve öksürük gibi bazı üst solunum yolu iltihaplarının tedavisine yardımcıdır,
• Siyah yılan otu kökü topikal olarak ise (sadece etkilenen bölgenin üzerine) akne, et beni ve siğil gibi cilt rahatsızlıklarından kurtulmaya yardımcı olarak ve cildin genel görünümünü güzelleştirmek için kullanılır. Siyah yılan kökü böcek ve çeşitli zararlıları kovmak için de kullanılır.
•  HIV virüsünün (AIDS hastalığına neden olan virüs) lenfositler içindeki replikasyonunu azalttığı (çoğalmasını azalttığı) tespit edilmiştir.
• Prostat kanseri hücrelerinin olgunlaşmasını ve tümörün büyümesini önlediği görülmüştür. 

Osteoporoz: Bir klinik çalışma da 12 hafta boyunca düzenli olarak kullanılması sonucu bu takviyenin  "kemik-spesifik alkalin fosfataz” düzeylerini arttırdığı görülmüştür. "Kemik spesifik alkalin fosfataz” ise kemik oluşumunu gösteren bir markırdır. Buna karşın siyah yılan kökü ekstresinin, kemik mineral yoğunluğunu arttırdığı veya kemik kırılması riskini azalttığıyla ilgili mevcut bir kabul, henüz elimizde bulunmamaktadır. Bu nedenlerle siyah yılan kökünün osteoporoza karşı kullanımı için daha çok klinik çalışmaya ve veri toplamaya ihtiyaç vardır.
Bazı hormonal özelliklere sahip olduğundan, mensturasyonu ve uterusu uyardığından gebelerde ve  emziren kadınlar da kullanımı önerilmez-Doktor kontrolü uygun olur.
Göğüs kanseri,yumurtalık kanseri,  uterus kanseri, endometriyoz ve miyom hastaları kanıtlanmış bir durum olmamakla birlikte tedbir olarak bu bitkiyi kullanmamalıdırlar.Ancak bazı çalışmalarda insan göğüs karsinomu ve prostat karsinomu hücrelerinde antiproliferatif etkiler gösterdiği ve ayrıca antitümoral bir ilaç olan tamoxifen in proliferasyonu önleyen etkisini  arttırdığı gösterilmiştir.
Böbrek nakli olan ,Karaciğer Hastalığı olan, protein S eksikliği olan kişilerin kullanması önerilmez.
Bazı ilaçlar ve Kemoterapi ajanlarıyla etkileşebildiği için herhangi bir ilaç tedavisi kullanan kişilerin doktoruna danışmadan kullanmaması uygun olur.